思考のクセがわかる！脳のメカニズムについて加藤俊徳先生に聞いてみた - 加藤俊徳 - ビジネス・実用書・無料試し読みなら、電子書籍・コミックストア ブックライブ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1万人の脳を見てきた加藤俊徳先生が、脳のメカニズムを徹底解説！脳の基本的な機能から、8つの脳番地の特徴、「バイアス」や「トラウマ」「プレッシャー」などの諸問題と脳の関連を紐解く。ストレスフルな現代社会を生き抜くヒントになる一冊。

休養学や、疲れない体の本を読んで、 脳の疲れをとるには？と気になったので読んだ。 結論、脳の疲れを取るには、使う脳番地に偏りが起きないように意識して切り替えていく必要がある！ 色んな視点からわかりやすく脳の仕組みを解説していて面白かった。でも、一つ一つは浅かったり、それ本当に脳だけの要因か？と思うものもあった。 人間の脳は思っているよりもたくさんの働きをしていて、この脳ときちんと向き合って人生を送りたいと思った！